Hipertenzija ir stevija, Saldesniam gyvenimui: kuris saldiklis yra geriausias?

hipertenzija ir stevija

Gražus gyvenimas Šis nedidelis smulkialapis daugiametis augalas puikiai tinka arbatoms plikyti ir įvairiems patiekalams gardinti.

Kalbėdami apie naudingus vaistinius augalus neretai išgirstame apie medaus žoles, arba stevijas Stevia rebaudianakurių forma šiek tiek primena mėtas. Stevijos, priklausančios Astrinių Asteraceae šeimai, yra Pietų Amerikos džiunglių augalai, kurių natūralios augavietės — Brazilijoje ir Paragvajuje.

Ekspertai perspėja vairuotojus: prieš žiemą verta susirūpinti, kokiu oru kvėpuojate

Šis augalas vis dažniau auginamas namų sąlygomis, kaip ir kiti vaistiniai augalai Lietuvoje. Jos auginamos pramoniniu būdu ir naudojamos maisto pramonėje dėl saldžių lapų. Šiuose augaluose randama iki septynių saldžiųjų junginių glikozidų ir antioksidantų.

Mirtinos bakterijos: kam geriau vengti minkštų sūrių bei paštetų   12 Kalbėdami apie naudingus vaistini us augalus neretai išgirstame apie medaus žoles, arba stevijas Stevia rebaudianakurių forma šiek tiek primena mėtas. Stevijos, priklausančios Astrinių Asteraceae šeimai, yra Pietų Amerikos džiunglių augalai, kurių natūralios augavietės — Brazilijoje ir Paragvajuje. Naudojama maisto pramonėje Pasaulyje stevijos labai paplitusios. Jos auginamos pramoniniu būdu ir naudojamos maisto pramonėje dėl saldžių lapų.

Lapų ištraukos tinka kaip cukraus pakaitalas, kuriame nėra kalorijų. Taip pat stevijų lapai įeina į įvairius vaistažolių mišinius.

kardio treniruočių nauda sergant hipertenzija dvasinės hipertenzijos ligų priežastys

Net džiovinamas augalas nepraranda vaistinių savybių. Vertingiausia augale esanti medžiaga — steviozidas.

Nuorodos kopijavimas

Tai sudėtinė medžiaga, sudaryta iš gliukozės, steviolio ir kitų junginių. Grynas steviozidas saldesnis už cukrų  kartų, tačiau, skirtingai nei cukrus, neturi kalorijų ir nedidina gliukozės hipertenzija ir stevija kraujyje, todėl ypač rekomenduojamas sergantiems diabetu.

XIV amžiuje, pradėjus rafinuoti cukrų, jis buvo priskirtas prie saldų skonį suteikiančių maisto produktų. Pagrindiniai cukraus šaltiniai yra cukranendrės ir cukriniai runkeliai.

Augalas tinka saldžių gėrimų, vaisių, salotų gamybai, padažams, jogurtams ir daugumai desertų skaninti. Stevija gali pakeisti cukrų kepiniuose, tačiau ne visada. Daugelis gėrimų gamintojų naudoja stevijų ekstraktą kaip cukraus pakaitalą.

  1. XIV amžiuje, pradėjus rafinuoti cukrų, jis buvo priskirtas prie saldų skonį suteikiančių maisto produktų.
  2. Miotropiniai vaistai nuo hipertenzijos
  3. MITYBA - Sveikas Žmogus
  4. Mityba sergant inkstų ligomis Inkstai - labai svarbūs poriniai organai.
  5. Veninė hipertenzija yra
  6. Terapinė dieta sergant hipertenzija

Rebaudiozidas — veiklioji iš stevijų išskiriama medžiaga, kuri nurodoma gėrimų etiketėse kartais įvardijama kaip Reb A arba Rebiana. Nors ir natūralus, šis pramoniniu būdu gautas saldiklis yra praradęs daug gerųjų augalo savybių. Gydomosios stevijų ypatybės Pasaulyje stevijos naudojamos ne tik kaip natūralus cukraus pakaitalas.

Augalas bėganti išgydyta hipertenzija jo pagrindu paruošti preparatai pasižymi gydomosiomis ypatybėmis: slopina uždegimą, stiprina imuninę sistemą, mažina stresą, apsaugo nuo hepatito, neutralizuoja ir šalina toksinus, normalizuoja kraujo mikrocirkuliaciją, stabilizuoja arterinį kraujo spaudimą, stimuliuoja virškinimo organų ir šlapimo bei šalinimo sistemų darbą, normalizuoja angliavandenių, baltymų ir lipidų apykaitą.

Stevijos naudojamos šiomis formomis: švieži lapai saldžiausi jie būna augalui žydint, tačiau galima skinti ir kitu metudžiovinti lapų milteliai džiovinti lapai susmulkinami į miltelius; 2 valgomieji šaukštai miltelių atstoja 1 stiklinę cukrauslapų užpilas, arbata, ekstraktas namuose galima pasigaminti vandeninį arba spiritinį ekstraktą.

Saldžioji stevija – natūrali alternatyva cukrui

Kaip auginti Stevijos yra daugiamečiai augalai, mėgstantys šilumą ir šviesą. Jas galima auginti vazonuose ar loveliuose su vandeniui laidžiu dirvožemiu, kadangi augalas nemėgsta užmirkusios dirvos. Rekomenduotina šviesi, saulėta vieta.

perėjimas nuo hipertenzijos ir hipertenzijos nemokami širdies sveikatos leidiniai

Jei dirvožemis humusingas, į jį reikėtų įmaišyti dalį smėlio. Jei stevijas auginsite vazonuose ant palangės, parinkite pietinę pusę, kurioje daugiau saulės.

hipertenziją gydome žodžiu nemirtingas hipertenzija

Stevijos geriausiai auga šiltoje, saulėtoje vietoje. Jeigu sąlygos patinka, krūmelis gali užaugti iki 60 cm aukščio ir pločio.

Mūsų draugai

Vėsesnėmis vasaromis stevija užauga ne aukštesnė kaip 38—40 cm aukščio ir tokio paties pločio. Norint hipertenzija ir stevija pakankamai džiovintų stevijų lapų, reikėtų auginti mažiausiai tris krūmelius, o geriausia — penkis.

plokščios pėdos ir hipertenzija Kaip hipertenzija gydoma ligoninėje?

Stevijas galima dauginti sėklomis, kurios daiginamos žiemos pabaigoje, tačiau parankiausia — auginiais, nes jie greit įsišaknija. Žiemą augalai laikomi patalpoje, o pavasarį, kuomet atšyla, galima išnešti į saulėtą terasą ar kiemą. Tarp jų reikėtų palikti tarpus, kad stevijos galėtų plėstis į šalis.

A. Kulitaitė pataria: Kaip geriausia sutaupyti?

Rekomenduojama nuolat genėti. Jei to nedarote, stevijos išstypsta ir pražysta baltais smulkiais žiedeliais, tačiau lapų turi mažiau. Genimos stevijos labiau šakosis ir išaugs daugiau lapų.

Galbūt jus domina