Hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti

Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti?

Nebyli žudikė, apie kurią neįtaria tūkstančiai www. Specialistų teigimu, arterinės hipertenzijos požymių Lietuvoje turi apie trečdalis visų suaugusiųjų ir tik maža dalis tai žino, kadangi nesimatuoja kraujo spaudimo. Savaitgalį buvo minima Pasaulinė hipertenzijos diena — nepaisant medicinos mokslo pažangos, sergamumas šia liga pasaulyje nuolat didėja, o situacija Lietuvos dar hipertenzija nei daugelyje kitų Europos šalių.

Kas penkioliktam paaugliui grėsė vadinamoji 40-mečių liga

Vaistininkai ir gydytojai perspėja,  kad net ir jauniems žmonėms kraujospūdį pasitikrinti reikėtų bent du kartus per metus. Išgirdus arterinės hipertenzijos diagnozę, svarbiausia atsiminti, jog tai yra lėtinė liga.

hipertenzijos masažo rūšys

Su ja reikia susigyventi ir teks gyventi visą likusį gyvenimą. Jos taip pat nusineša ir daugiausiai priešlaikinių mirčių. Viena dažniausių ligų - arterinė hipertenzija.

kontraceptikai nuo hipertenzijos

Ji klastinga tuo, kad pasižymi nebylia eiga. Žmogus simptomų gali nejusti labai ilgai ir jaustis visiškai sveikas, nebent užeina galvos svaigimas ar kaklo skausmai.

Naujienų srautas

Bet dažniausiai į tai nekreipiama dėmesio. Ligos žmogus nejaučia, tačiau ji daro savo juodą darbą: nukenčia širdis, inkstai, pažeidžiamos visų hipertenzija virto hipotenzija kodėl kraujagyslės, o tai vėliau sąlygoja šių hipertenzija ligas. Gydytojos pastebėjimu, nors hipertenzija laikoma mečių ir vyresnių žmonių liga, pastaruoju metu atsiranda vis daugiau metų jaunimo, turinčio kraujospūdžio problemų.

Hipertenzija - padidėjęs kraujo spaudimas

Genetikos, gretutinių ligų, žinoma, nepašalinsime, tačiau nutukimo, rūkymo, nejudrumo problemas įmanoma gan lengvai išspręsti. Anot vaistininkės J. Švarcaitės, išgirdus arterinės hipertenzijos diagnozę, svarbiausia atsiminti, jog tai yra lėtinė liga.

Pagrindinis metų Pasaulinės sveikatos dienos tikslas — sumažinti infarktų atvejų. Šiaulių m. Po Velykų visą savaitę Biure, kab.

Labai svarbu suprasti, kad tik paskirti gydytojo vaistai, vartojami nuolatos, užtikrins tinkamą arterinio kraujospūdžio kontrolę ir užkirs kelią komplikacijoms. Tačiau net ir sergantieji daro nemažai klaidų.

Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas  sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu. Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Jei sistolinis viršija mmHg, o diastolinis išlieka normalus.

Pavyzdžiui, nereguliariai matuoja kraujo spaudimą. Tai reikėtų daryti du kartus per dieną, ryte ir vakare, dar neišlipus iš lovos, taip pat vesti žurnalą, kuriame fiksuojami kraujospūdžio parametrai. Šeimos gydytoja E. Gruodienė atkreipė dėmesį, jog sergantieji, gydytojui paskyrus gydymą ir pasiekus tikslinį gerą kraujospūdį, gydymą dažnai nutraukia, manydami, jog jau pasveiko. Taip pat gyventojai linkę vartoti ne tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas, o tokius, kuriuos rekomendavo draugas ar kaimynas.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Reikėtų pabrėžti, kad kiekvienas asmuo yra individualus ir gydymas, vaistų dozės yra skirtingos ir tinkančios tik jam. Švarcaitė bet kurio amžiaus ir sveikatos būklės žmonėms patarė imtis prevencijos ir pasitikrinti kraujospūdį bent porą kartų per metus. Džiugu, jog tokia galimybę atranda vis daugiau žmonių. Norintiems  apsaugoti savo širdies ir kraujagyslių sistemą patarčiau sveikai maitintis, reguliariai sportuoti, atsisakyti žalingų įpročių.

Mitybos racioną galima papildyti maisto papildais, kuriuose gausu antioksidantų, žuvų taukais, kuriuose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių.

hipertenzija 3 trimestre

Galbūt jus domina