Karštas pavasaris nuo hipertenzijos

Kada gerti žolelių arbatas ir kada jų negerti?

Kodėl reikia jį matuoti? Peržiūrų skaičius: Infarktas, insultas, staigi koronarinė mirtis — visa tai širdies ir kraujagyslių karštas pavasaris nuo hipertenzijos, kurios mūsų dienomis yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje. Net trečdalis visų mirčių yra sukeltos būtent šių sutrikimų. Rizika susirgti minėtomis širdies ligomis labai padidina arterinę hipertenziją, arba kitaip — pakilęs kraujospūdis.

Kraujospūdis. Kodėl reikia jį matuoti?

Deja, net maždaug pusė arterine hipertenzija sergančių žmonių nežino apie savo ligą, dalis pacientų, net ir žinodami apie savo būkę, nesigydo, ir tik viena dalis žmonių tvarkingai rūpinasi savimi.

Kas yra toji arterinė hipertenzija?

kokios sultys nuo hipertenzijos

Arterinė hipertenzija nėra vien tik pakilęs kraujospūdis, ši liga sukelia daug nemalonių pasekmių: pažeidžiamas kraujagyslių vidinis sluoksnis, progresuoja aterosklerozė, kaupiasi jos plokštelės, susidaro trombai, pažeidžiamos akių kraujagyslės, pažeidžiami inkstai, gali vystytis jų, taip pat ir širdies nepakankamumas. Jei trombai susidaro širdies kraujagyslėse — ištinka infarktas, jeigu galvos — insultas.

Ką reikia žinoti apie padidėjusį kraujospūdį ir jo gydymą?

  • Kraujospūdį sumažinsite per 10 minučių: neprireiks vaistų | failitus.lt
  • Klaipėdos "Varpo" gimnazijos moksleiviai skundėsi, kad mokytis tenka net esant 28 laipsniams karščio.
  • Kraujagyslių sienelė su hipertenzija
  • Hipertenzijos gydymas akmenimis
  • karštas oras | failitus.lt
  • Kada gerti žolelių arbatas ir kada jų negerti? - failitus.lt

Svarbu žinoti, kad kraujospūdis turi būti gydomas tvarkingai, nuosekliai, visą gyvenimą. Didelė problema yra tai, kad daugelis pacientų, kraujospūdžiui vos susireguliavus, nutraukia gydymą, o tai yra klaida, kadangi vaistų reikia gerti nuolat, apsauga turi būti nuolatinė. Dabartiniai vaistai ne tik mažina kraujospūdį, bet ir apsaugo kraujagysles iš vidaus.

trečios stadijos hipertenzija

Reikia žinoti ir tai, kad padidėjęs cholesterolio kiekis taip pat turi labai daug įtakos hipertenzijos vystymuisi. Kai yra pažeistos kraujagyslės, labai greitai progresuoja arterinė hipertenzija, kadangi pažeidžiamas kraujagyslių vidinis sluoksnis, formuojasi aterosklerozinės plokštelės ir užsikemša kraujagyslės.

Organizmui stengiantis pro susiaurėjusias kraujagysles pateikti tą patį kraujo kiekį, reikia didinti kraujospūdį.

Tokiu atveju šalyje gali būti skelbiama ekstremali situacija. Tačiau ne tik kaitra, bet ir trumpiau trunkantys karščiai gali turėti neigiamos įtakos gyventojų savijautai, nes karštas oras yra ne tik malonumas, bet ir pavojaus gyventojų sveikatai šaltinis. Perkaisti galima net ir nelabai aukštoje temperatūroje, ypač esant didelei santykinei oro drėgmei, todėl nėra rekomendacijų, kokia temperatūra jau pavojinga, kokia dar ne, nes karštį žmonės nevienodai toleruoja. Svarbu karštu oru laikytis rekomendacijų, kurios padės gerai jaustis, išlikti darbingais net ir karštą dieną bei išvengti rimtesnių problemų.

Todėl, esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui, reikia keisti mitybą, vartoti riebalų rūgštis omega-3, o kartais net ir vaistų. Apskritai, labai svarbu kuo anksčiau pažinti ligą.

Dabar serga jauni, darbingi žmonės, kurie savęs netausoja, rūko, daug dirba — visa tai gali sukelti negalavimą.

Tikrasis pavasaris – lygė

Ir, deja, dažnai tik po infarkto ar insulto žmogus sužino, kad jo kraujospūdis buvo padidėjęs. Kodėl būtina sekti kraujospūdį? To reikia ne tik pacientui, bet ir gydytojui, parenkant tinkamą vaistų dozę.

Kadangi, kai gydytojas žino, koks būna kraujospūdis ryte, žinos ir kaip išdėstyti vaistus, kad apsauga būtų visą parą. Dabartiniai vaistai yra tobuli, individualiai parenkami kiekvienam pacientui.

Kokios yra arterinės hipertenzijos rizikos grupės? Jaunesniame amžiuje dažniau arterine hipertenzija serga vyrai, o po menopauzės — 50—55 metų moterys — taip yra dėl estrogenų disbalanso, hormonų pokyčių organizme. Labai svarbi problema yra hipertenzija nėštumo metu, nes nuo 1 iki 5 proc. Lietuvoje šis skaičius yra apie 5 proc.

Dėl šios priežasties nėščiosios turi būti stebimos, kad nepablogėtų inkstų funkcija, nenukentėtų vaikelis. Jei tai nedidelė arterinė hipertenzija — keičiamas gyvenimo būdas, darbo ir poilsio režimas, tačiau, jeigu liga nepasiduoda, gali nukentėti ar net žūti vaisius, moteriai gali išsivystyti širdies nepakankamumas, sutrikti inkstų funkcija, todėl, kaip jau minėjau, nėščiąją reikia nuolat sekti, atlikti šlapimo tyrimus ir pan.

Kada gerti žolelių arbatas ir kada jų negerti?

Kaip gydoma arterinė hipertenzija? Tinkamas, tvarkingas ir reguliarus ligos gydymas 30—40 proc. Tik nustačius pakilusį kraujospūdį pradedami šalinti rizikos veiksniai, priklausomi nuo paciento: svorio metimas, mitybos sureguliavimas, druskos kiekio maiste mažinimas, fizinio aktyvumo didinimas, privalu mesti rūkyti.

Taip pat labai svarbu žinoti genetinius veiksnius. Jeigu paciento šeimoje buvo hipertonikų, jam jau ir jaunesniame amžiuje, netgi nejaučiant jokių simptomų, reikia pradėti matuoti spaudimą.

Į sostinę atėjęs pavasaris su savimi atsinešė ir dideles grėsmes

Hipertenzija 1 laipsnio didelė rizika atveju dažnai jo padidėjimas nustatomas pavėluotai, jau išryškėjus komplikacijoms. Labai svarbu, kad jau nuo 35—40 metų žmonės bent porą kartų per metus pasimatuotų kraujospūdį.

Švenčionių rajono savivaldybė - Kaip elgtis per karščius

O pacientams, norintiems tvarkingai gydyti ir sekti kraujospūdį, patariu įsigyti kraujospūdžio matavimo aparatą — taip galima kraujospūdį matuoti bet kuriuo paros metu, taip pat ir ryte atsikėlus, nes, jeigu po miego, pailsėjus, jis yra aukštas, vadinasi, tai liga, ir ją reikia gydyti.

Na, o jeigu tokios priemonės nepadeda, paskiriami individualiai atrinkti tinkamiausi vaistai. Kartais reikia ir preparatų derinio.

hipertenzija, kaip su ja gyventi

Apskritai — tik karštas pavasaris nuo hipertenzijos su pacientu galime pasiekti gerų rezultatų. Daugiau informacijos:.

Galbūt jus domina