Kurkumino nauda sveikatai

Ciberžolė: 10 neįtikimai naudingų savybių sveikatai | failitus.lt

kurkumino nauda sveikatai

BIR 26 Sveikata ir grožis jonavoszinios. Teksaso medicinos centro JAV duomenimis, kurkumino ekstraktas skatina būtent vėžinių ląstelių žūtį, nepažeisdamas sveikųjų ląstelių. Kurkuma taip pat potencialiai gali užkirsti kelią onkologiniams susirgimams.

kurkumino nauda sveikatai

Nepažeidžia sveikųjų ląstelių Kurkuminas — geltonas pigmentas, išgaunamas iš ciberžolės, yra vienas iš trijų žinomų šio augalo kurkuminoidų. Kurkumino nauda sveikatai, kurių gyventojai kasdien suvartoja per — mg t.

kurkumino nauda sveikatai

Daugiau nei 2 tūkst. Teigiama, jog ši veiklioji medžiaga molekuliniu lygmeniu gali paveikti vėžio ląstelių augimą, vystymąsi ir paplitimą. Kurkuminas gali užkirsti kelią angiogenezei — naujų kraujagyslių, kuriomis augantis piktybinis navikas apsirūpina krauju, formavimuisi, o kartu ir metastazei — vėžinių ląstelių plitimui iš to organo, kuriame vėžys prasidėjo, į kitas žmogaus kūno vietas, t.

Komentarų nėra Ciberžolė Curcuma longa — dažinė ciberžolė — tai imbierinių šeimos augalas, natūraliai augantis Pietryčių Indijoje, Kinijoje, Centrinėje Amerikoje.

Tyrimais taip pat įrodyta, kad kurkuminas turi potencialo padėti apskritai išvengti vėžio, ypač įvairių su virškinimo sistema susijusių jo formų. Kol kas geriausi gydymo kurkuminu rezultatai pastebėti gydant krūties, žarnyno, skrandžio, odos vėžį ir vėžines ląsteles.

Dar daugiau — kurkumino nauda sveikatai nei chemoterapija ar tamoksifenas veiklioji medžiaga, kovojanti su krūties vėžiukurkuminas gali sunaikinti vėžines ląsteles, nepažeisdamas sveikųjų ląstelių.

Ji  be galo aromatinga, patiekalams suteikianti ypatingą skonį ir spalvą. Vienos natūralių žolinių produktų įmonės įkūrėja Agnė Gedminaitė-Miškinienė sutiko papasakoti, kuo ciberžolė naudinga organizmui ir kaip gali padėti norintiems išvalyti organizmą ar sulieknėti. Kas yra ciberžolė?

Kaip įsisavinti? Ciberžolę galima įsisavinti kartu su maistu. Šio džiovinto prieskonio miltelių rekomenduojama vartoti iki 10 gramų per dieną.

kurkumino nauda sveikatai

Geriausia — iš ryto sumaišius su vandeniu arba kaip prieskonį su maistu. Tiesa, sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad taip organizmas įsisavina tik labai mažą naudingųjų medžiagų kiekį, o tik apie 3 proc. Todėl daugumoje mokslinių tyrimų yra naudojami ciberžolės ekstraktai, kuriuose kurkumino koncentracija itin didelė — dažnais atvejais suvartojama daugiau nei 1 gramą kurkumino.

kurkumino nauda sveikatai

Pasiekti tokią dozę vartojant įprastą ciberžolės prieskonį būtų labai sunku. Norint pajusti veiksmingą poveikį, reikėtų vartoti koncentruotą ir daug kurkumino turintį ciberžolės ekstraktą.

Tai yra iš imbierinių šeimos augalų genties stambių šakniastiebių gaminami geltoni milteliai, kurie yra plačiai paplitę visoje Azijos virtuvėje.

Pažangių technologijų būdu sukurtų koncentruotų kurkumino formų, kurių įsisavinimas yra žymiai efektyvesnis, ieškokite vaistinėse. Sergant storosios žarnos vėžiu, rekomenduojama preparatą vartoti kas antrą mėnesį, gydimą tęsiant pusę metų; rekomenduojama dienos norma — — mg. Be to, kurkuminas tirpsta riebaluose, tad būtų protinga jį vartoti kartu su riebalų turinčiu patiekalu — riebia žuvimi, aliejais, avokadais bei kitais maistingais ir vertingais maisto produktais.

Nuotrauka pixabay.

Galbūt jus domina